Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Newm226
Журнал
10 фев 10
Newm226- Журнал, 10 фев 10
Параметры Пользователя Newm226
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Planning to loose two pounds a week by consuming 1000 calories less then the total calories burned each day.
101,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,5 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 февраля 2010:
1716 ккал
Жир: 24,60г | Белк: 145,37г | Углев: 236,94г.
Завтрак:
Instant Oatmeal - Maple and Brown Sugar, Bananas, Dried Cranberries.
Обед:
Heart Right Light Buttery Spread, Dijon Crusted Chicken Breast, Skim Milk, Baked Potato (Peel Not Eaten), Steamfresh Super Sweet Corn.
Ужин:
100% Casein Protein Powder Gold Standard - Chocolate Supreme.
Перекус/Другое:
Smart Pop 94% Fat Free Butter, Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry.
подробнее ...
3085 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час и 30 минуты, Сидеть - 6 часа, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 11 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Newm226-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю