my mad fat diary- Журнал, 15 дек 16

Параметры Пользователя my mad fat diary | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2016

57,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2016:

547 ккал

Жир: 19,74г | Белк: 29,33г | Углев: 63,83г. Завтрак: Bio Баланс Кефирный 1%. Обед: Варенье, Домик в деревне Кефир 2,5%. Ужин: Варенье, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Домик в деревне Кефир 2,5%. подробнее ...

1934 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа, Силовая Тренировка - 30 минуты, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

my mad fat diary-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

my mad fat diary- Журнал, 15 дек 16

Оставить свой Комментарий

my mad fat diary-Изменение Веса