Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ōzge13
Журнал
15 дек 16
Ōzge13- Журнал, 15 дек 16
Параметры Пользователя Ōzge13
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2016
97,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 декабря 2016:
2963 ккал
Жир: 116,02г | Белк: 83,44г | Углев: 400,55г.
Завтрак:
Beyaz Peynir, Zeytin, Beyaz Ekmek, Patates Kızartması.
Обед:
Nohut Yemeği, Bulgur Pilavı, Çikolata Şurubu, Muz, Pankek.
Ужин:
Cappy Portakal Nektarı, Fırın Makarna.
Перекус/Другое:
Starbucks White Chocolate Mocha (Tall).
подробнее ...
3508 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 3 часа, Работа по Дому - 1 час, Подъем по Лестнице - 15 минуты, Учеба - 5 часа, Отдыхать - 6 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ōzge13-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю