kaboomer- Журнал, 12 янв 12

Параметры Пользователя kaboomer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2012

133,9 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 50,0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2012:

1365 ккал

Жир: 31,87г | Белк: 170,58г | Углев: 128,68г. Завтрак: Canadian Bacon, Light Original Wrap, Oranges, Egg. Обед: Cauliflower (Frozen), Oranges, Light Original Wrap, Boneless Skinless Chicken Breast. Ужин: 95% Fat Free White Oven Roasted Turkey Cold Cuts, Boneless Skinless Chicken Breast, Cauliflower, Light Original Wrap, Oranges. подробнее ...

3344 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kaboomer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kaboomer- Журнал, 12 янв 12

Оставить свой Комментарий

kaboomer-Изменение Веса