Bmwfoxy- Журнал, 14 дек 16

Параметры Пользователя Bmwfoxy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2016

60,8 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2016:

1558 ккал

Жир: 61,97г | Белк: 80,84г | Углев: 164,31г. Завтрак: Икра, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Обед: Макдоналдс Гляссе, Макдоналдс Двойной Филе-О-Фиш. Ужин: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Barilla Bavette N.13. Перекус/Другое: Нутелла Шоколадная Паста, Сыр Адыгейский. подробнее ...

1816 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bmwfoxy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bmwfoxy- Журнал, 14 дек 16

Оставить свой Комментарий

Bmwfoxy-Изменение Веса