Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2016
|
73,9 кг
Потеряно до сих пор: 3,2 кг.
Еще предстоит сделать: 6,8 кг.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
|
|
2010 ккал
|
Жир: 109,39г | Белк: 76,57г | Углев: 185,62г.
Завтрак: Torani Sugar Free Pumpkin Pie Syrup, Bob's Red Mill Quick Cooking Rolled Oats, Hiland Vitamin D Milk. Обед: Gala Apples, Cucumber (with Peel), Butter (Salted), Egg, Simple Truth Uncured Hardwood Smoked Turkey Bacon (Simple Truth), Carrots. Ужин: Fritos Original Corn Chips, Nature's Own Butter Buns Hamburger, Annie's Naturals Organic Yellow Mustard, Hain Canola Mayonnaise, Gala Apples, Cucumber (with Peel), Cranberries, Chinese Cabbage, Chicken Breast, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). Перекус/Другое: Kroger Lightly Salted Mixed Nuts with Peanuts, Cheddar Cheese, Honey, Red Vines Twistettes Bite Size Twists - Original Red (Red Vines), Kroger Lightly Salted Mixed Nuts with Peanuts, Cascadian Farm Organic Chewy Granola Bars - Vanilla Chip, Fritos Original Corn Chips, Organic Gummy Cow Candies, Cream Cheese Dip, Crackers, Shortbread Cookies, Pretzels, Tortilla Corn Chips, Kroger Stick Pretzels. подробнее ...
|
Потеряно 3,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Meadow Mist-Изменение Веса
|
