Lindart- Журнал, 14 дек 16

Параметры Пользователя Lindart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2016

108,6 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 29,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2016:

1634 ккал

Жир: 79,28г | Белк: 82,08г | Углев: 166,74г. Завтрак: Grapes, Coffee (Brewed From Grounds), Dairyland Coffee Cream, Truvia Stevia Sweetener, Jordans Supreme Muesli, Danone Oikos Plain Greek Yogurt 0% Fat. Обед: Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Smitty's Eggs Benedict, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). Ужин: Opa Greek Yogurt Ranch Dressing, Litehouse Opa Greek Yogurt Feta Dill Dressing, BIG Salad -My Own, Pork Schnitzel, Unsalted Butter Stick, Pasta (Made with Egg, Cooked), Carrots. Перекус/Другое: Lindt 85% Cacao Intense Dark Chocolate, Almond Snowball Cookies. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Wow! I have lost over 25lbs since August! And that's with eating 2 of my snowball cookies everyday! We went to a concert last Friday, and I was able to fit into the seat! Last time I went to a concert and had to sit in those seats I was in agony the whole time, and had to sit sideways on the edge of the seat. This time if just slid in there, a bit snug, but next time there will be room!

14 дек 16 написано членом: Lindart


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lindart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lindart- Журнал, 14 дек 16

Оставить свой Комментарий

Lindart-Изменение Веса