Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rmacle
Журнал
14 дек 16
rmacle- Журнал, 14 дек 16
Параметры Пользователя rmacle
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2016
63,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 декабря 2016:
1000 ккал
Жир: 55,04г | Белк: 52,94г | Углев: 75,99г.
Завтрак:
Glutino Gluten Free Pretzel Twists, Cheddar Cheese, Mangos, Fried Floured or Breaded Catfish, Coffee with Cream.
Обед:
Cheddar Cheese, Tortilla Corn Chips, Parmesan Cheese (Hard), Chicken or Turkey Vegetable Stew Type Soup.
подробнее ...
1842 ккал
Упражнение:
Бикрам Йога - 1 час и 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rmacle-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю