Lizzy E- Журнал, 14 дек 16

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2016

62,0 кг Потеряно до сих пор: 35,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2016:

1279 ккал

Жир: 25,80г | Белк: 92,11г | Углев: 162,60г. Завтрак: Innocent Strawberries & Bananas Smoothie, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. Обед: Cooked Carrots, Toby Carvery Roast Turkey, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Baxters Carrot & Butterbean Soup. Ужин: Dried Apricot, Morrisons Streaky Bacon, Tesco Chestnut Mushrooms, Heck Chicken Italia Sausages, Turkey Breast Meat, Tesco Value Ready Salted Crisps. Перекус/Другое: Apples (without Skin), Tesco Flaked Almonds, Oats, Pineapple Juice, Tropicana Orange Juice, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2262 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 20 минуты, Чтение - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 14 дек 16

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса