tz115- Журнал, 14 дек 16

Параметры Пользователя tz115 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2016

54,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2016:

826 ккал

Жир: 43,54г | Белк: 45,15г | Углев: 61,56г. Завтрак: Barilla Соус Песто Дженовезе, Delicados Мексиканские Лепёшки Мультизлаковые, Вареное Яйцо. Ужин: Куриная Грудка Отварная, Суп с Клецками. Перекус/Другое: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде, Густияр Молоко Сгущенное с Сахаром, Мандарины. подробнее ...

1555 ккал

Упражнение: Ходьба - 1 час, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 7 часа и 35 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tz115-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tz115- Журнал, 14 дек 16

Оставить свой Комментарий

tz115-Изменение Веса