mekellyuwho- Журнал, 12 янв 12

Параметры Пользователя mekellyuwho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2012

96,8 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 28,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2012:

1175 ккал

Жир: 53,75г | Белк: 62,74г | Углев: 97,82г. Завтрак: sharp cheddar cheese stick, cashews, milk, sugar free vanilla, espresso. Обед: avacado, salsa, corn chips tostitos, light sour cream, lean ground beef, refried black beans, salad, tomato, shredded cheese. Ужин: mcflurry. подробнее ...

2815 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mekellyuwho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mekellyuwho- Журнал, 12 янв 12

Оставить свой Комментарий

mekellyuwho-Изменение Веса