Fabfol- Журнал, 13 дек 16

Параметры Пользователя Fabfol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2016

67 кг Потеряно до сих пор: 32 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2016:

2359 ккал

Жир: 126,01г | Белк: 94,91г | Углев: 199,82г. Завтрак: Vitasnella Cereal Breakfast Cacao, Caffè (Espresso). Обед: Ventura Noci Sgusciate, Ecor Semi di Zucca Tostati, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Mandarino, Arance, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Merluzzo al Forno Impanato o in Pastella, Galbanino Galbanino, Pane tipo Rosetta, Grana Padano Grana Padano, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Knorr Vellutata di Verdure Dolci. Ужин: Ecor Semi di Zucca Tostati, Arance, Banana, Broccoli Cotti (da Freschi), Baccalà Fritto. Перекус/Другое: Birra Normale, Puglia Sapori Tarallini. подробнее ...

1949 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fabfol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fabfol- Журнал, 13 дек 16

Оставить свой Комментарий

Fabfol-Изменение Веса