LSG417- Журнал, 13 дек 16

Параметры Пользователя LSG417 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2016

71,2 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 10,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2016:

413 ккал

Жир: 18,77г | Белк: 16,29г | Углев: 48,55г. Завтрак: Large Brown Egg, Avocados, Butter (Salted), Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Bacon, Bananas, Sugar Free Chocolate Syrup, Sugar Free Caramel Syrup, Coffee (Brewed From Grounds), 2% Fat Milk. подробнее ...

1982 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Jogging 4.5 mph - 15 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LSG417-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LSG417- Журнал, 13 дек 16

Оставить свой Комментарий

LSG417-Изменение Веса