247- Журнал, 11 дек 16

Параметры Пользователя 247 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2016

41,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2016:

1101 ккал

Жир: 44,15г | Белк: 47,49г | Углев: 130,00г. Завтрак: 水, みそ汁, 調理したカブ, しいたけ, 紀文調整豆乳. Обед: ウエハース, でん六甘納豆金時, 日清カップヌードルレッドカレー, ロッテ雪見だいふくちょこ&くっきぃ. Ужин: なとりあたりめ, みかん, スターバックス抹茶ラテ, 水. подробнее ...

1258 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 2 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 14 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

247-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

247- Журнал, 11 дек 16

Оставить свой Комментарий

247-Изменение Веса