busra ozturk- Журнал, 13 дек 16

Параметры Пользователя busra ozturk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2016

63 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2016:

318 ккал

Жир: 15,57г | Белк: 14,91г | Углев: 29,23г. Завтрак: Beyaz Ekmek, Bitkisel Çay, Acılı Ezme, Domatesler, Beyaz Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Haşlanmış Yumurta. Обед: Kurabiye, Süt. подробнее ...

1601 ккал

Упражнение: Учеба - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

busra ozturk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

busra ozturk- Журнал, 13 дек 16

Оставить свой Комментарий

busra ozturk-Изменение Веса