ちかわん- Журнал, 13 дек 16

Параметры Пользователя ちかわん | < Предыдущая Запись |Следующий >

16.6%

39,8 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2016:

1496 ккал

Жир: 59,40г | Белк: 78,33г | Углев: 169,47г. Завтрак: 相模屋まろやか豆乳たっぷりスンドゥブ, 味の素えびとひじきのふんわり揚げ, スジャータ調製豆乳, サクラ印レンゲのハチミツ, ローソンブランパン. Обед: ふじっ子おかか昆布, ご飯, セブンイレブン大学いも, マリネ, おひたし, トンテキ, ナチュラルローソングリーンスムージー. Ужин: 野菜スープ, 油揚げ, おひたし, 豚バラ大根, さつま揚げ. Перекус/Другое: チョコ. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ちかわん-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ちかわん- Журнал, 13 дек 16

Оставить свой Комментарий

ちかわん-Изменение Веса