BeckGg- Журнал, 13 дек 16

Параметры Пользователя BeckGg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2016

66,1 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2016:

1328 ккал

Жир: 73,91г | Белк: 49,27г | Углев: 117,20г. Завтрак: Gullón Barquillos de Choco, DIA Leche Semidesnatada, Hornimans Té Chai. Обед: Miraflores Mozzarella Fresca sin Lactosa, Gulden's Mostaza Spicy Brown Mustard, Carrefour Vinagre Balsámico de Módena, Aceite de Oliva Extra Virgen, El Campo Remolacha Cocida y Pelada, Tomates Cherry, Carrefour Canónigo. Ужин: Prima Mayonesa Light, Noel Lacón al Horno, Panrico Cerealia 5 Semillas. подробнее ...

2015 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Зумба (Zumba) - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BeckGg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BeckGg- Журнал, 13 дек 16

Оставить свой Комментарий

BeckGg-Изменение Веса