chuchuchuchu- Журнал, 13 дек 16

Параметры Пользователя chuchuchuchu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2016

87,8 кг Потеряно до сих пор: 52,2 кг. Еще предстоит сделать: 17,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2016:

1786 ккал

Жир: 48,78г | Белк: 130,51г | Углев: 221,56г. Завтрак: Русская Каша Крупа Ячневая, Parmalat Молоко 0,5%, Dr Dias Отруби Пшеничные с Брусникой, Банан, Груши, Курага, Оливковое Масло. Обед: Мистраль Чечевица Красная, Сэн Сой Соевый Соус, Грудка Индейки. Ужин: Помидоры, Домик в деревне Сметана 15%, Сэн Сой Соевый Соус, Грудка Индейки, Лук, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Чеснок. Перекус/Другое: Картофель Тушеный с Мясом, Творог 5%, Простоквашино Кефир 1%, Банан, Dr Dias Отруби Пшеничные с Брусникой. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chuchuchuchu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chuchuchuchu- Журнал, 13 дек 16

Оставить свой Комментарий

chuchuchuchu-Изменение Веса