Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mushroom morris
Журнал
13 дек 16
mushroom morris- Журнал, 13 дек 16
Параметры Пользователя mushroom morris
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I will start exercising again tonight after work. I have had the lurgy for nearly a week but there's friends worse off than me with the big C. All I could can say is we all have to take each day as it comes. I put on a pound, loose a pound but look back at all the excess baggage and poundage I have lost I am not doing too bad. I now can wear my button fly 501's for this weekend!!! Even though I don't know you all I would like to say a big thank you for your words of support. Again at the weekend I was told don't loose anymore. Dream on!!
70,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2016:
887 ккал
Жир: 21,26г | Белк: 27,49г | Углев: 145,71г.
Завтрак:
Walnuts, Oats, Asda Blueberries.
Обед:
Bisto Gravy Granules For Chicken, Paxo Sage and Onion Stuffing, Sainsbury's Carrots, Morrisons White Potatoes, Sweet Potato, Aunt Bessie's Red Cabbage with Bramley Apple.
Перекус/Другое:
Anchor Butter, Hovis Wholemeal Brown Bread, Tesco Frozen Summer Fruits, Weight Watchers Berry Fruits Fromage Frais.
подробнее ...
Потеряно 2,9 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
You've done amazingly well - so close to your target. Hope you had a good day with your friends, by the way.
13 дек 16 написано членом:
Snoop Puss
Well done, you're sounding on top of the world. Carry on with what you're doing, it's obviously working and you're happy.
13 дек 16 написано членом:
StrangeTrout
Thank you for your kind comments
13 дек 16 написано членом:
mushroom morris
Nice drop well done!
14 дек 16 написано членом:
bowd65
You've done really well and, let's face it, intense exercising with a viral infection (which is what a cold is) isn't recommended. You're feeling better now so you're best placed to get back into the routine. All the best, MM
14 дек 16 написано членом:
Phooka
mushroom morris-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю