Greice Gobbato- Журнал, 12 дек 16

Параметры Пользователя Greice Gobbato | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2016

78,8 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2016:

1300 ккал

Жир: 51,27г | Белк: 51,06г | Углев: 164,97г. Обед: Azeite de Oliva, Pepino (Descascado), Couve Refogada, Arroz Integral. Ужин: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Quiabo Cozido, Peito de Frango, Arroz Branco. Перекус/Другое: Chá (Infusão), Maçãs Fuji, Mel. подробнее ...

2044 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Greice Gobbato-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Greice Gobbato- Журнал, 12 дек 16

Оставить свой Комментарий

Greice Gobbato-Изменение Веса