devonlape- Журнал, 09 фев 10

Параметры Пользователя devonlape | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2010

57,0 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2010:

1095 ккал

Жир: 28,76г | Белк: 60,50г | Углев: 154,00г. Завтрак: Fiber & Omega-3 Granola Bars - Dark Chocolate Chunk, Raspberry Lemonade Sugar Free Soft Drink Mix. Обед: Fiber & Omega-3 Granola Bars - Dark Chocolate Chunk, Select Whole Grain White Pre-Sliced Sandwich Thins, The Bee's Knees Peanut Butter. Ужин: japanese style panko seasoned, thin sliced chicken, egg beaters, japanese style panko seasoned, thin sliced chicken, egg beaters. Перекус/Другое: Sugar Free Dark Chocolate Pudding Snack, Chocolate VitaMuffins, crystal light raspberry lemonade, crystal light raspberry lemonade, Fiber and Omega 3 Chewy Granola Bar. подробнее ...

2051 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 1 час и 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

devonlape-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

devonlape- Журнал, 09 фев 10

Оставить свой Комментарий

devonlape-Изменение Веса