donnamary- Журнал, 12 янв 12

Параметры Пользователя donnamary | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2012

82,1 кг Потеряно до сих пор: 58,1 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2012:

1295 ккал

Жир: 39,59г | Белк: 46,53г | Углев: 199,11г. Завтрак: Pumpkin Spice Creamer, Fat Free Hazelnut Creamer. Обед: Fiber One Original, almond milk unsweetened, OAT MEAL WITH apple. Ужин: BBQ Sauce, green beans great value, heavy hearth roll, baked potato, bbq beef boneless ribs. Перекус/Другое: Liveactive Dark Chocolate Tuxedo Pudding Snacks, orange. подробнее ...

2603 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

donnamary-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

donnamary- Журнал, 12 янв 12

Оставить свой Комментарий

donnamary-Изменение Веса