wcurtin1962- Журнал, 12 дек 16

Параметры Пользователя wcurtin1962 | < Предыдущая Запись |Следующий >

No gym last night, too much leg pain. Cutting out salad dressings on my salads.

126,6 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 35,9 кг. Следовательность диеты: 100%.

Потеряно 4,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

I think cutting out dressings is a great idea. Use a fat free salsa, vinegar, or lemon juice. I like malt vinegar on veggies too. Just a little of that and some spices on a salad and I am good to go.

12 дек 16 написано членом: Marcus Welby

I look at the calories in a salad dressing and I would rather use those calories for a cheese stick. Or even sprinkle parmesan or Romano on that salad.

12 дек 16 написано членом: Marcus Welby

I'm adding fruit and raisins/craisins plus nuts to my salads. That helps offsetting the dressings.

14 дек 16 написано членом: wcurtin1962


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wcurtin1962-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wcurtin1962- Журнал, 12 дек 16

Оставить свой Комментарий

wcurtin1962-Изменение Веса