Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SaintViper
Журнал
12 янв 12
SaintViper- Журнал, 12 янв 12
Параметры Пользователя SaintViper
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2012
94,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2012:
1739 ккал
Жир: 80,47г | Белк: 77,94г | Углев: 217,28г.
Завтрак:
Triscuit Fire Roasted Tomato Crackers.
Обед:
chicken stir fry.
Ужин:
Blueberry Pancakes, Greek Dressing, Cheddar Cheese, Feta Cheese, Mixed Salad Greens.
Перекус/Другое:
buddy bars, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), great grains.
подробнее ...
2597 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 26 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 16 минуты, Отдыхать - 15 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SaintViper-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю