Эль’мира- Журнал, 12 дек 16

Параметры Пользователя Эль’мира | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2016

81,3 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2016:

985 ккал

Жир: 38,64г | Белк: 39,55г | Углев: 125,26г. Завтрак: Овсяная Каша на Молоке, Сладкие Истории Зефир с Клубникой, Мандарины. Обед: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Гречка с Мясом. Ужин: Куриное Филе, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Перекус/Другое: Бутерброд с Маслом, Зеленое Яблоко. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Эль’мира-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Эль’мира- Журнал, 12 дек 16

Оставить свой Комментарий

Эль’мира-Изменение Веса