Diwwa- Журнал, 12 дек 16

Параметры Пользователя Diwwa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2016

83,1 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2016:

1510 ккал

Жир: 64,24г | Белк: 69,30г | Углев: 164,34г. Завтрак: Champion Чернослив без Косточек, Сила Злаков Овсяные Хлопья, Льняное Масло. Обед: Elmika Хлебцы Хрустящие с Луком, Уральские Пельмени Пельмени. Ужин: Салат с капустой и кукурузой, Голубцы из куриной груди. Перекус/Другое: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Витако Сыр Плавленый с Ветчиной, Мёд, Витако Сыр Плавленый с Ветчиной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Зеленый Чай. подробнее ...

2272 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Отдыхать - 10 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Diwwa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Diwwa- Журнал, 12 дек 16

Оставить свой Комментарий

Diwwa-Изменение Веса