Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Natutusik
Журнал
12 дек 16
Natutusik- Журнал, 12 дек 16
Параметры Пользователя Natutusik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2016
89,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 декабря 2016:
1789 ккал
Жир: 76,86г | Белк: 217,91г | Углев: 47,32г.
Завтрак:
для Всей Семьи Сметана 10%, Гарнец Мука Кукурузная, Яичный Белок, Творог 5%.
Обед:
Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Ужин:
Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Перекус/Другое:
Кефир 1%, Миндаль, Фундук, для Всей Семьи Сметана 10%, Лук, Морковь, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Куриная Печень.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Natutusik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю