shewnsken- Журнал, 11 дек 16

Параметры Пользователя shewnsken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2016

72,4 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2016:

2066 ккал

Жир: 71,63г | Белк: 81,04г | Углев: 267,71г. Завтрак: Honig, Wilhelm Brandenburg Schweinebraten Royal, Lindt Haselnusscreme, K-Classic Delikatess Bierwurst, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Homann Feiner Eiersalat mit Schnittlauch, Coppenrath & Wiese Baguette Brötchen. Ужин: REWE American Dressing, Wagner Steinofen Pizza Chicken. Перекус/Другое: Zuivelhoeve Duo Vla Leichter Genuss, Weiss Herzen Sterne Brezeln, Kaffee mit Milch. подробнее ...

2889 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 52 минуты, Чтение - 7 часа, Отдыхать - 8 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shewnsken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shewnsken- Журнал, 11 дек 16

Оставить свой Комментарий

shewnsken-Изменение Веса