UnclePen- Журнал, 12 янв 12

Had some hors d'ouevres at Sally/Bill Creech house with a welcome party for Francisco and family. Had a couple of glasses of white wine and 2 pices of spinach pie and two crackers with chicken salad. Then when I got home I was starving and fixed a salad. No blowout, but not a perfect day.

90,9 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг.    Еще предстоит сделать: 7,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2239 ккал

Жир: 141,30г | Белк: 97,23г | Углев: 104,50г.   Завтрак: onion, hormel bacon pieces, egg. Обед: Black Eyed Peas, Collards, Tomatoes, Green Snap Beans. Ужин: olive, martini, empanada, beef, mussel, mayonnaise, cream cheese, butter, crab. Перекус/Другое: celery, lime. подробнее ...