Diwwa- Журнал, 11 дек 16

Параметры Пользователя Diwwa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2016

84 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2016:

1403 ккал

Жир: 80,28г | Белк: 91,63г | Углев: 80,11г. Завтрак: Orion Choco Pie, Карлов Двор Сыр Мраморный, Жареное Яйцо, Хлеб с отрубями, Зеленый Чай, Льняное Масло. Обед: Салат с капустой и кукурузой, Голубцы из куриной груди, Карась Жареный, Давыдовский Продукт Фасоль в Томатном Соусе, Суп с килькой. Ужин: Голубцы из куриной груди, Зеленый Чай, Хлеб с отрубями, Тандер Сыр Адыгейский 45%. Перекус/Другое: Домик в деревне Простокваша. подробнее ...

2179 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Diwwa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Diwwa- Журнал, 11 дек 16

Оставить свой Комментарий

Diwwa-Изменение Веса