AdamVIP- Журнал, 12 янв 12

Параметры Пользователя AdamVIP | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2012

78,1 кг Потеряно до сих пор: 4,0 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2012:

1316 ккал

Жир: 42,95г | Белк: 46,14г | Углев: 195,82г. Завтрак: French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Honey, 100% Whole Grain Oatmeal. Обед: Cafe Classics Chicken & Vegetables. Ужин: Potato French Fries, Sweet Cherries, Madras Lentils. Перекус/Другое: Baby Carrots. подробнее ...

2080 ккал

Упражнение: MiCoach Workout - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AdamVIP-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AdamVIP- Журнал, 12 янв 12

Оставить свой Комментарий

AdamVIP-Изменение Веса