Deyse Santos- Журнал, 10 дек 16

Параметры Пользователя Deyse Santos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2016

78,3 кг Потеряно до сих пор: 17,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2016:

2023 ккал

Жир: 36,86г | Белк: 87,21г | Углев: 334,38г. Завтрак: Mingau de Aveia. Обед: Suco de Abacaxi, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tio João Arroz Parboilizado Polido, Bife de Carne de Vaca, DEUSA FARINHA de MANDIOCA BIJU, Feijão Preto Cozido. Ужин: Tio João Arroz Parboilizado Polido, DEUSA FARINHA de MANDIOCA BIJU, Feijão Preto Cozido, Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Перекус/Другое: Marilan Biscoito Amanteigado, Hershey's Chocolate Branco com Cookies. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Deyse Santos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Deyse Santos- Журнал, 10 дек 16

Оставить свой Комментарий

Deyse Santos-Изменение Веса