adamsmitheng3- Журнал, 10 дек 16

Параметры Пользователя adamsmitheng3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2016

75,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2016:

2264 ккал

Жир: 80,67г | Белк: 121,92г | Углев: 126,07г. Завтрак: Coconut Oil, White Mushrooms (Stir-Fried), Scrambled Egg. Обед: John West Tuna Chunks in Brine (56g), Mayonnaise, Baked Sweetpotato (Peel Eaten). Ужин: Chilli Con Carne with Chicken or Turkey and Beans. Перекус/Другое: Jack Daniel's Tennessee Whisky, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adamsmitheng3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adamsmitheng3- Журнал, 10 дек 16

Оставить свой Комментарий

adamsmitheng3-Изменение Веса