Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sladkiyzefirka
Журнал
10 дек 16
sladkiyzefirka- Журнал, 10 дек 16
Параметры Пользователя sladkiyzefirka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2016
70,3 кг
Потеряно до сих пор:
12,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 декабря 2016:
2415 ккал
Жир: 87,46г | Белк: 110,01г | Углев: 293,09г.
Завтрак:
Сгущенка, Оладьи на Кефире, Черемушки Плюшка Московская, Овсяное Печенье (с Изюмом), ЭГО Молоко Отборное 3,2%.
Обед:
Хлебный Дом Хлеб Марьин, Дымов Грудинка Крылатская, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные.
Ужин:
Барс Сайра в Томатном Соусе, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Макароны Отварные, Мираторг Шейка Свиная.
Перекус/Другое:
Победа Шоколад Сливочный.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sladkiyzefirka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю