LaNormande- Журнал, 10 дек 16

Параметры Пользователя LaNormande | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2016

75,7 кг Потеряно до сих пор: 49,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2016:

1456 ккал

Жир: 54,69г | Белк: 72,47г | Углев: 172,90г. Завтрак: Activia Nature, Amandes, E.Leclerc Pain aux Céréales (Pavé), Primevère Léger 25%, Café au Lait. Обед: Poitrine de porc à la chinoise, Vinaigrette, Poireaux, Ebly Blé Cuit. Ужин: Ananas, Saint Albray Saint Albray, Panais, Thiriet Cassolette aux Fruits de Mer. Перекус/Другое: Activia Nature, Poires, Graines de Chia Séchées, Café au Lait, Gervais Le Petit Suisse, Banane, Café au Lait. подробнее ...

1852 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 57 минуты, Спать - 7 часа и 3 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LaNormande-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LaNormande- Журнал, 10 дек 16

Оставить свой Комментарий

LaNormande-Изменение Веса