Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Scamper24
Журнал
12 янв 12
Scamper24- Журнал, 12 янв 12
Параметры Пользователя Scamper24
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2012
60,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2012:
682 ккал
Жир: 16,43г | Белк: 20,22г | Углев: 113,05г.
Завтрак:
Orange Juice, Hydrive X - Triple Berry, Original 99% Fat Free Strawberry Banana Yogurt.
Обед:
Manwich Original Sloppy Joe Sauce.
Ужин:
Murphy’s Combo deLITE Thin Crust Pizza (Large).
Перекус/Другое:
Oatmeal Cookies (with Raisins), Diced Peaches in Cups.
подробнее ...
1878 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Scamper24-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю