mik333sz- Журнал, 09 дек 16

spora waga wyszla, ale pewnie przez ten pozny, najwiekszy posilek. odczuwam tez na jelitach srodowe ww,. reszta w jak najlepszym poezadku:-) BPC troche szybciej dzisiaj bo od 7 juz w rozjazdach. kabanosy dzisiaj jako glowne zrodlo pozywienia. posilki planowane na 12 i 17

91,2 кг Потеряно до сих пор: 24,8 кг.    Еще предстоит сделать: 6,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2777 ккал

Жир: 243,99г | Белк: 135,59г | Углев: 8,52г.   Завтрак: Bluedino Ser Brie, Henryk Kania Kabanosy Luksusowe Wieprzowe, Sokołów Burger Wołowy Prima, Henryk Kania Kabanosy Luksusowe Wieprzowe, Indykpol Kabanosy Klasyczne z Indykiem, Olimp Olej MCT, Mleczna Dolina Masło Klarowane, OstroVit Olej Kokosowy Extra Virgin, Kawa. подробнее ...