sheffield28- Журнал, 09 дек 16

Параметры Пользователя sheffield28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2016

69,2 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2016:

1157 ккал

Жир: 34,73г | Белк: 63,25г | Углев: 146,11г. Завтрак: Tesco Wholemeal Bread, Longley Farm Natural Cottage Cheese. Обед: Tesco Wafer Thin Ham, Oranges, Longley Farm Natural Cottage Cheese, Tesco Wholemeal Bread. Ужин: Ambrosia Rice Pudding, Beef Stew with Potatoes and Gravy, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added). Перекус/Другое: Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

sheffield28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю