Perfectal- Журнал, 09 дек 16

Параметры Пользователя Perfectal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2016

71,2 кг Потеряно до сих пор: 18,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2016:

1233 ккал

Жир: 43,22г | Белк: 42,60г | Углев: 175,02г. Завтрак: Чай, Болгарский Перец, Поджаренный Белый Хлеб, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Обед: Конфета, Красная Цена Печенье Мария, Красная Цена Печенье Мария, Чай с Молоком, Болгарский Перец, Сыр Российский, Рис Вареный. Ужин: Кетчуп, Зеленый Листовой Салат, Сосиски Молочные, Картофельное Пюре. Перекус/Другое: Рот Фронт Карамель Барбарис, Фруктовый Батончик, Рот Фронт Карамель Барбарис, Galicia Сок Яблочно-Черничный, Кефир 1%, Банан. подробнее ...

3304 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 14 часа, Отдыхать - 2 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Perfectal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Perfectal- Журнал, 09 дек 16

Оставить свой Комментарий

Perfectal-Изменение Веса