shewnsken- Журнал, 09 дек 16

Параметры Пользователя shewnsken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2016

72,3 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2016:

1585 ккал

Жир: 41,66г | Белк: 47,06г | Углев: 268,06г. Завтрак: K-Classic Delikatess Bierwurst, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Weizenbrötchen, Honig, Brandt Vollkorn Zwieback. Обед: Corny Crunch, Tangerine. Ужин: Honig, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Mohnbrötchen, Wilhelm Brandenburg Delikatess Schweinebraten, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Homann Feiner Eiersalat mit Schnittlauch, Laugenbrötchen. Перекус/Другое: Ja! Feine Salzstangen (25g), Äpfel, Tangerine, Zuivelhoeve Duo Vla Leichter Genuss. подробнее ...

2331 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Чтение - 3 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shewnsken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shewnsken- Журнал, 09 дек 16

Оставить свой Комментарий

shewnsken-Изменение Веса