rkh137- Журнал, 09 дек 16

Параметры Пользователя rkh137 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2016

85,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 20,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2016:

1046 ккал

Жир: 37,31г | Белк: 76,16г | Углев: 105,17г. Завтрак: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Чай. Обед: Яйцо, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Индюшкин Филе Индейки. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Кефир 1%, Томатный Сок. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Кешью, Леовит Батончик-Мюсли Фенхель с Зеленым Чаем, Кофе. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

rkh137-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю