puhpine- Журнал, 12 янв 12

Параметры Пользователя puhpine | < Предыдущая Запись |Следующий >

sob sob.

97,3 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2012:

1700 ккал

Жир: 46,68г | Белк: 89,69г | Углев: 220,42г. Завтрак: cracker. Обед: Delight Bosvruchten, Whole Wheat Bread. Ужин: Egg, Ananas/Framboos/Limoen/Aardbei-Kers Drink 0% Vet, Karamelvla, Nasi Goreng, Beef Steak (Lean Only Eaten). Перекус/Другое: Milk Chocolate Candies, Bananas, Ontbijtkoek Minder Suiker, Apple. подробнее ...

3392 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

puhpine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

puhpine- Журнал, 12 янв 12

Оставить свой Комментарий

puhpine-Изменение Веса