ctuerosg- Журнал, 08 дек 16

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2016

95 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2016:

220 ккал

Жир: 1,26г | Белк: 8,30г | Углев: 45,00г. Завтрак: Ciabatta. Обед: Arroz Salvaje (Cocidos). подробнее ...

3012 ккал

Упражнение: Пресс - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ctuerosg-Изменение Веса