rambler747- Журнал, 08 дек 16

Параметры Пользователя rambler747 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2016

148,8 кг Потеряно до сих пор: 63,5 кг. Еще предстоит сделать: 58,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2016:

3263 ккал

Жир: 149,87г | Белк: 120,10г | Углев: 221,94г. Завтрак: Potato Salad with Egg, Psst Chicken Patties, Mayonnaise, Kroger White Bread, Egg. Обед: Great Value Hamburger Patty, Mayonnaise, Hamburger or Hotdog Rolls. Ужин: Mayonnaise, Best Choice American Cheese Singles, Whiskey, Hamburger or Hotdog Rolls, Potato Salad with Egg. Перекус/Другое: Nachos with Cheese, Potato French Fries. подробнее ...

3780 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Very nice loss there!

08 дек 16 написано членом: warrenwinter

There you go!

08 дек 16 написано членом: erikahollister

Great!

08 дек 16 написано членом: HCB

There you go! Nice drop! Hope you're keeping up with the walking, and feeling better all the time.

09 дек 16 написано членом: erikahollister


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rambler747-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rambler747- Журнал, 08 дек 16

Оставить свой Комментарий

rambler747-Изменение Веса