Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
thatsoontobeskinnybitch
Журнал
08 дек 16
thatsoontobeskinnybitch- Журнал, 08 дек 16
Параметры Пользователя thatsoontobeskinnybitch
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2016
128,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 декабря 2016:
2017 ккал
Жир: 80,41г | Белк: 67,75г | Углев: 259,31г.
Обед:
Honeydew Melons, Piccadilly Carrot Souffle, Baked Potato Stuffed with Cheese (Peel Eaten), Cooked Carrots, Heinz Honey Mustard.
Ужин:
Tiramisu, Macaroni or Noodles with Cheese and Tomato, Pita Bread, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Shrimp (Mixed Species, Moist Heat, Cooked), Cooked Swordfish, Broccoli.
Перекус/Другое:
HEB Ridged Potato Chips, 3 Musketeers 3 Musketeers (Fun Size).
подробнее ...
3801 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
thatsoontobeskinnybitch-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю