Jinny's 1500 calorie diet and fitness plan- Журнал, 08 дек 16

Параметры Пользователя Jinny's 1500 calorie diet and fitness plan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Binged on remaining carbs in the house.

73,2 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2016:

1140 ккал

Жир: 12,00г | Белк: 164,00г | Углев: 154,00г. Завтрак: Muscle Milk 100 Calorie Chocolate Shake, Weight Watchers Strawberry Fruities. Обед: Muscle Milk 100 Calorie Chocolate Shake, Weight Watchers Blackberry Fruities. Ужин: Weight Watchers Blackberry Fruities, Muscle Milk 100 Calorie Chocolate Shake, Kroger Grilled Chicken Breast. Перекус/Другое: Weight Watchers Blackberry Fruities, Muscle Milk 100 Calorie Chocolate Shake, Kroger Grilled Chicken Breast. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

It's my opinion, bad carbs are a drug lol I had a bad day Monday carb-wise and it started with a hershey kiss, left over from making peanut blossoms 😒 137 carbs that day..... Back on track and down to where I was before. Just jump back on when youfall off (that cliff) 😉

08 дек 16 написано членом: tlschwenn


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jinny's 1500 calorie diet and fitness plan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jinny's 1500 calorie diet and fitness plan- Журнал, 08 дек 16

Оставить свой Комментарий

Jinny's 1500 calorie diet and fitness plan-Изменение Веса