Treasurehunter3754- Журнал, 08 дек 16

Параметры Пользователя Treasurehunter3754 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2016

77,4 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2016:

690 ккал

Жир: 47,79г | Белк: 55,79г | Углев: 9,66г. Завтрак: Fresh Asiago Cheese, Tyson Foods Chicken Breast Medallions in White Wine & Garlic Sauce. Обед: Sargento Deli Style Sliced Aged Swiss Cheese, Safeway Deli Style Thin Sliced Roast Beef. Ужин: Hillshire Farm Beef Polska Kielbasa. Перекус/Другое: Cabot Select Premium Extra Sharp Vermont Cheddar Cheese. подробнее ...

3409 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Ходьба по Магазинам - 2 часа и 30 минуты, loading laundry truck - 3 часа, Вождение - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 2 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Treasurehunter3754-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Treasurehunter3754- Журнал, 08 дек 16

Оставить свой Комментарий

Treasurehunter3754-Изменение Веса