MARANGELITZA- Журнал, 08 дек 16

Параметры Пользователя MARANGELITZA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Slept 6 hrs. Have less inflammation. Will start new medication today.

66,7 кг Потеряно до сих пор: 9,0 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2016:

704 ккал

Жир: 16,59г | Белк: 32,57г | Углев: 80,11г. Завтрак: Quaker Instant Oatmeal Weight Control - Maple & Brown Sugar. Обед: The Mediterranean Chef Grandma's Humus, Snyder's of Hanover Mini Pretzels. Ужин: Buffalo Wild Wings Pepper Jack Steak Wrap. Перекус/Другое: Green Tea, Coffee. подробнее ...

1928 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Awesome loss!! Congrats

08 дек 16 написано членом: cheleletourneau

Nice drop!!!

08 дек 16 написано членом: Joe-man


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MARANGELITZA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MARANGELITZA- Журнал, 08 дек 16

Оставить свой Комментарий

MARANGELITZA-Изменение Веса