Lizzy E- Журнал, 08 дек 16

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2016

63,8 кг Потеряно до сих пор: 33,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2016:

985 ккал

Жир: 11,98г | Белк: 51,71г | Углев: 165,24г. Завтрак: Innocent Pineapples, Apples & Carrots Smoothie For Kids, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. Обед: Morrisons NuMe Tomato & Three Bean Soup, Fruit Salad, Garbanzo Tomato, Garlic & Herb Dry Roasted Chickpeas, Cow & Gate Apple & Pear Purée. Ужин: Jam Preserves, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Tesco Baby New Potatoes, Cooked Carrots, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2295 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 20 минуты, Чтение - 6 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 08 дек 16

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса