CLLPL- Журнал, 08 дек 16

Параметры Пользователя CLLPL | < Предыдущая Запись |Следующий >

LCHF

92,9 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2016:

1883 ккал

Жир: 152,41г | Белк: 98,91г | Углев: 28,82г. Завтрак: Sałata, Mleczna Dolina Śmietana 18%, Nasze Smaki Boczek Wędzony, Piątnica Śmietana 18%, Piątnica Śmietana 12%, Galbani Mozzarella, Mięso z Piersi Kurczak, Masło. Обед: Olej Kokosowy. подробнее ...

4038 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спиннинг Упражнения (Spinning) - 1 час, Вождение - 2 часа, Отдыхать - 3 часа, Спать - 8 часа, Работа по Дому - 1 час, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CLLPL-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CLLPL- Журнал, 08 дек 16

Оставить свой Комментарий

CLLPL-Изменение Веса